更年期抑郁症怎么办啊？

女 | 51岁 2015-04-07 10:48:51 2人回复来自

健康咨询描述：自己也知道现在是更年期的现象，不知道怎么回事儿呗什么事情都特别的烦，有的时候还觉得特别的郁闷，像我这样是不是更年期抑郁症，该怎么办呀？

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2015-04-07 10:52:39 我要投诉

你好，抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

nhtjn 其他帮助网友：27768称赞：67

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2015-04-07 11:04:30 我要投诉

你好，更年期抑郁症如何治疗?你所说的这种情况，可能由多种原因引起，最好到医院做进一步的检查，以便更及时的进行有效的治疗。祝你早日康复！

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗