健康咨询描述: 最近我总是感觉身体不是很舒服,还经常乳房疼痛,有时还会有很多的硬块,去医院做了检查说是患了乳腺增生,在治疗,想问问得了乳腺增生平时怎么护理?
想得到怎样的帮助:得了乳腺增生平时怎么做?
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,保持舒畅的心情、乐观的情绪。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。自我检查和定期复查明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调生活上患者可以进行食物治疗,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
你好,乳腺增生是一种治愈率比较低的疾病,而且患者的病程是比较缓慢的。治疗的时候需要注意避免过度的精神波动;培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯;注意防止乳房外伤等等,是自我保健,防止恶变的有效措施。忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物;学会自查的方法,留意自身病情变化,与医生交流,及时发现一些异常的变化。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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