体质弱的小孩饮食有什么禁忌吗？

男 | 3岁 2015-04-07 11:24:29 2人回复来自

健康咨询描述：孩子身体一点也不好，隔三差五就会感冒的，孩子老是喜欢去买小店的食物吃，有这情况的孩子饮食注意什么，要什么禁忌吗.

想得到怎样的帮助：体质弱的孩子饮食上应该注意什么？

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民富园其他帮助网友：29423称赞：76

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2015-04-07 11:27:13 我要投诉

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

yuhua001 其他帮助网友：27185称赞：50

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2015-04-07 11:29:31 我要投诉

你好，过有规律的正常生活，保持心情轻松愉快，尽量远离污染的环境，少吃高脂，高糖，高热量酸性食品，多吃蔬菜水果等碱性食品，每天运动半小时以后对孩子们的身是有改善的，祝你早日健康。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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