健康咨询描述: 我好像得了抑郁症了,我这段时间不想上班,不想说话,甚至饭也不想吃,我只想一个人躲在家里不见人,我出了门总觉得大家都是用异样的眼光在看我,看不起我,我这是抑郁了吧,我这种情况是什么原因导致的啊?
想得到怎样的帮助:抑郁症是什么原因导致的呢?
你好,这个情况应该多注意一些饮食和卫生,时时刻刻的关心,让他感觉到家的温暖和亲人的爱,因为抑郁的人一般都是受到过打击或有什么心结一直在心底不肯说出来,所以家人的关心和保护是非常的重要,不要让他们感觉自己被遗忘了。调整好他的生活作息时间,不可以过于贪睡或者过于劳累,定时休息吃药,并疏导心理,让其对生活产生信心,并且从根源上找到其抑郁的原因,竟然的多沟通,多陪伴,让期在好的生活作息时间,调整好身心。生活上患者可以进行食物治疗,多吃点水果,比如苹果,雪梨之类的。多点锻炼身体,拥有好的体魄才能去抵御疾病。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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