健康咨询描述: 不知道为什么每月我都有一两次大便干,每次持续好几天,而且是开始拉的时候最难受特别的硬,后来的就好一点点,吃了一些药物没啥疗效,请问我的大便干是怎么回事?
想得到怎样的帮助:我的大便干怎么治疗?
你好,番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成的。
要多补充纤维素.水要喝好水,比如矿泉水,白开水,牛奶,酸奶,蔬果汁,可以多喝;不好的水,像酒,咖啡,浓茶,碳酸饮料要少喝。建议多吃粗粮和蔬菜,比如老芹菜,燕麦什么的,多吃富含蛋白质和维生素B,C的食物.
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