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小孩子体质弱怎么做好呢？

男 | 4岁 2015-04-08 09:49:42 2人回复来自

健康咨询描述：最忌我儿子动不动就生病感冒，流鼻涕，咳嗽什么的，康复时间特别久，脸色不好，跟同龄孩子比很苍白，身子乏力，有时候还哭闹。

想得到怎样的帮助：体质弱怎么做。

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xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2015-04-08 09:50:57 我要投诉

你好，儿童体质弱主要是由于自身的免疫力较差，在饮食上要多注意，营养和维生素都要兼顾，平时多加强体育锻炼，有助于强身健体，增强抵抗力。

林梅园主任医师帮助网友：25853称赞：93

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2015-04-08 09:51:24 我要投诉

你好，这个情况基本是可以治愈的，孩子体质虚平时应该让他多运动，同时补充各种成长所需的蛋白质，维生素，氨基酸之类的营养食品，然后还要加强运动，培养孩子的运动细胞。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

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