类风湿患者发病时要怎么自我调节？

男 | 33岁 2015-04-08 10:09:30 2人回复来自

健康咨询描述：我的类风湿问题有半年多了，一开始并不是很严重，发病也少。但是自从过年开始就发病的很频繁。每次都疼得难受，基本一发病晚上就没法睡觉的，治疗的药也有一只再吃。

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dayanlong 其他帮助网友：27950称赞：41

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2015-04-08 10:18:22 我要投诉

你好，类风湿患者自我调节疾病可以每天坚持做一些适量的运动锻炼，最大程度的改善和保存受累关节的功能，降低残疾的发生，少吃寒性食物，避免受凉，用药过程里万不可自行停药治疗。养成良好的生活习惯，注意防止关节受潮受凉，特别是春寒和深秋季节，如不及时添加衣服，也容易造成关节损伤。

dtyg9 其他帮助网友：27036称赞：43

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2015-04-08 10:35:47 我要投诉

你好，患有类风湿性关节炎的患者在平时一定要多注意保暖，平时也要多注意加强对身体的锻炼，天气好的时候也可以多出去走走，在饮食上也要多注意吃一些高营养的食物。