老婆更年期综合征怎么办啊

      你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
      

      你好，更年期综合征的症状就是易怒，爱起疑心，抑郁。对于更年期女性出现情绪波动十分大的时候，那么家人应该给与最大的谅解，因为家人和朋友们的配合，这才是女性安全度过的一个关键。平常应该给他多吃些绿色的蔬菜水果，帮助她调理身体。