健康咨询描述: 儿子的身子骨显得特别的虚弱,要是一生病的话必然就要好长时间才能慢慢的好转,而且可能是吃药太多的关系,现在生病的话吃药都没有什么效果了,我想知道这样的话要怎么提高他的免疫能力。
想得到怎样的帮助:小孩子体质弱要怎么提高免疫力?
你好,处在生长发育阶段的孩子,如缺乏一些营养物质,如钙、铁、锌、维生素,孩子的免疫力就会下降。平时应注意给孩子均衡的营养。适量的运动能提高机体功能,增强孩子心肺的代谢能力,提高孩子对环境的适应能力。
你好,宝宝体质虚平时注意饮食多喝水,穿衣方面也是要适中,不要一会冷了加很多,一会热了又都脱掉,容易着凉的,最重要的是提高宝宝的免疫力,要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的,还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
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