健康咨询描述: 自己尤其工作的原因,总是熬夜赶稿子,弄得常常深夜入睡,还喜欢吃川菜啥的,弄得经常脱发,我想问问脱发以后能不能锻炼身体
想得到怎样的帮助:脱发以后可以锻炼吗?
你好!建议可以到当地的大医院进行详细具体的检查和治疗,并且在平时的时候也应该注意个人的卫生以及个人的饮食习惯的安全和健康,也可以进行适当的体育锻炼,尽量少吃或者不吃辛辣的食物。也可以进行适当的体育锻炼。
你好,当然可以运动。引起脱发的原因很多,脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子子脱发。人体有强大的自我调节能力。运动能够增加血液循环、增加体力、增加免疫力。调节内分泌。不管是脱发、还是肾虚。运动都只能是有好处的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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