暑假减肥，现在养成习惯吃的清淡，月经不调
女 | 20岁 2015-04-09 18:29:36
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健康咨询描述： 去年暑假高考结束减肥，一下子瘦了15斤左右，然后月经量慢慢的减少，但是一直到去年十月还算正常，自从去年十二月左右，月经就紊乱了，连续三个月不来，中途用西药激出来了，但是一停药就有不来了，正在用中药调理，现在每天早上中餐吃的正常，晚上只吃燕麦和坚果，吃的相对清淡，医生请帮助分析啊，是不是自己的脂肪量更不上，我现在172厘米，57公斤。。
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何甲书 医师
擅长: 外科常见病，多发病
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2015-04-09 18:29:49
病情分析：
你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，下午4-6点。
指导意见：
8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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