之前练了1000米跑两周，现在腿很疼

      病情分析：
      考虑过度劳累导致的相关症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动，局部热敷并且按摩，可以有所好转。
      

      病情分析：
      跑步锻炼后下肢疼痛，需要结合临床考虑是否肌肉疲劳的表现。
      指导意见：
      当然如果是肌肉疲劳而言，需要短期休息，适当热敷，揉揉，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，才能避免。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有运动后腿部不适
      指导意见：
      很高兴为你解答，一般是因为体内乳酸堆积导致的酸疼，可以多吃点碱性的食品，比如说海带，对身体恢复有好处
      
      以上是对“之前练了1000米跑两周，现在腿很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你说的这种状况，可以用些消炎的药物
      指导意见：
      另外，你可以按摩，休息，并且热敷一下，这个要是不行就去医院看一下
      

      病情分析：
      你好，腿疼是运动过度导致的，不用担心，没必要吃药，注意跑步的时候要有个缓冲，跑之前做好准备运动，跑完了也不要立马停下，最好再慢跑一会。
      指导意见：
      你好，这是剧烈运动导致肌肉疲劳引起的，不用吃药。