我是3年前患有银屑病治疗了好多

      病情分析：
      您好，牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。
      指导意见：
      经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
      

      外用药治疗牛皮癣需谨慎，很多患者在治疗牛皮癣时，会采用外用药贴的方法进行治疗，但是大多数外用药都含有激素，对患者有非常严重的伤害。可能前期回到非常的效果，但是一旦遇到外界诱因的刺激，牛皮癣发作的更加严重，有可能蔓延全身。因此，不能对牛皮癣掉以轻心，而是要及早去正规专业的医院进行治疗。