有类风湿会有什么保健的办法呀？

      您好，只能保养，改善关节功能和预后，应提早治疗，防止将来残疾。可适当的进行理疗，以及正确的关节活动和肌肉锻炼，对缓解类风湿关节炎有作用。注意关节保暖，避免潮湿，预防感冒，祝您早日康复！
      

      你好，这个情况根据经验不是太严重，建议你最好到医院去做个详细检查，医生会向你说明情况及告诉你怎么治疗合适，根据检查结果，进行针对性治疗。一般的情况风湿热疾病的情况，往往是可以引起这种症状的。往往是有链球菌感染的情况的。另外是可以配合中药的治疗的。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。