健康咨询描述: 我最近打球的时候不小心摔倒了,腿部一直痛得很厉害,还有些肿胀的情况出现,于是去医院做了检查,医生说我伤到了骨头,给我打上了石膏,还要我注意增加营养
想得到怎样的帮助:请问骨头伤了吃什么好?
你好,骨头受伤后要遵医嘱多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。指导意见:动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多病人可适当多吃
病情分析:
对于骨伤患者,术后的护理很重要,饮食也是很关键。
指导意见:
建议多喝炖排骨汤,富含多种维生素,钙磷铁等微量元素,蛋白质含量也是极为丰富。另外,瘦肉,鸡蛋牛奶也需要食用
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