健康咨询描述: 怀孕初期能吃生芒果吗?我现在是怀孕初期,今天吃了一个有点生的大芒果,中午还吃了苦瓜炒肉,我担心刚怀孕不能吃这些东西
你好!当然是可以吃的,只要是孕妇对芒果不过敏。适当的吃一些芒果对孕妇的身体是有益处的,因为芒果的果肉很厚,还有很多的汁,可以解渴。而且在孕早期的时候,有的孕妈妈会有孕吐的现象,吃芒果还有止吐的作用,苦瓜炒肉也可以吃,任何饮食都要适量,祝健康好运!
病情分析:
你好这位朋友,芒果色、香、味俱佳,有果王之称。果实营养丰富,还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C,含有少量的钙、磷、铁及其他矿物质。怀孕阶段可以经常吃的。
指导意见:
苦瓜有着很高的营养价值,每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7~3.0克,脂肪0.2克,糖1.8~3.0克,粗纤维1.7~2.5克,钙18~20毫克,磷20~80毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.08毫克,维生素B0.7毫克,苦瓜的维生素C含量高达56~160毫克,为瓜类蔬菜之首。可以吃的。
以上是对“怀孕初期能吃生芒果和苦瓜炒肉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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