得了抑郁症以后怎么办呢？

男 | 35岁 2015-04-12 09:46:45 2人回复来自

健康咨询描述：最近总是感觉闷闷不乐的有时候也想不清楚什么事情就觉得特别的郁闷动不动就想发脾气我也说不清楚是怎么了，后来，在上班的时候朋友说我这种情况有可能是得了抑郁症，像这种情况怎么办？

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2015-04-12 09:53:53 我要投诉

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

gsx120 其他帮助网友：32527称赞：180

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2015-04-12 09:54:25 我要投诉

你好，现在由于工作压力或是一些情感上的问题得抑郁的人挺多的，经过些治疗抑郁是可以恢复的，但严重者要多注意也以免有自杀的倾向。指导意见：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡。可以调节心情，想开点，不要老想怎么办，慢慢调解会好的。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗