出现性功能障碍后要怎么进行调整？

      你好，出现了性功能障碍以后平时要尽量保持乐观的心态，注意休息。注意日常生活中的精神调养，增加体育锻炼，消除障碍，在互相理解、合作和耐心的情况下夫妻双方亲密合作、共同维持好性生活、增强信心。
      

      你好，这个病必须听从医嘱，性功能障碍做爱时勃起不坚硬，做爱时间短，对性没感觉的情况需要注意性功能障碍的可能。建议您最好是不要盲目，应结合自身情况，及早针对做一下相关的健康体检，根据检查结果采取治疗，祝您身体健康！多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。