孩子的体质弱怎么改善好？

      问题分析：孩子经常生病与营养有很大的关系，组成人的成分是蛋白质，维生素和多种微量元素，缺乏后会造成免疫力下降的。指导意见：建议可以多吃蛋白质丰富的食物，可以多吃鱼，牛羊肉，豆浆，牛奶鸡蛋等，多吃蔬菜和水果，维生素比较丰富，还要吃虾皮，牡蛎等，总之营养要均衡。
      

      你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。祝你的孩子健康的成长。