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孩子大便干吃些啥好

男 | 6岁 2015-04-13 10:01:42 2人回复来自

健康咨询描述：我的宝宝总是大便干燥，弄得身体很不舒服，以为是上火的原因的，我给他喝了好多的水，可是也不好使，吃些什么好呢

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其他类似问题

longwangdian 其他帮助网友：28971称赞：69

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2015-04-13 10:05:47 我要投诉

你好！饮食中糖量不足，可以造成消化后残渣少，大便干；蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便干的一个主要原因。建议吃些纤维较多的蔬菜，多吃水果、比如香蕉等。

dhhloy 其他帮助网友：27935称赞：88

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2015-04-13 21:00:08 我要投诉

饮食不良是引起宝宝便秘的首要原因。很多妈妈不注意宝宝饮食的合理搭配，只会关注什么是宝宝喜爱吃的，或是自己认为有营养的食物，而忽视了宝宝营养的全面摄入。当便秘悄悄地降临到宝宝头上时，很多妈妈还依然不明白为什么。