不孕不育吃什么可以调养

女 | 32岁 2015-04-13 10:03:47 2人回复来自

健康咨询描述：结婚几年了，一直都没有孩子呢，最近一段时间感觉抑郁的，和老公都特别的努力，可是还是没孩子呢，去医院不孕不育检查，结果是女性体质虚的原因

想得到怎样的帮助：不孕不育吃什么好一些？

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2015-04-13 10:06:23 我要投诉

你好，生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。

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2015-04-13 21:10:45 我要投诉

你好，多吃富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。这些都是对不孕不育有好处的食物。

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温馨提示：
重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。

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