健康咨询描述: 我每年到夏天只要出去晒一两次太阳,我的皮肤就是会变得不好看的,现在我想找一个美白的好办法,可是一直没有找到,希望有一个办法可以让我的皮肤白一些?
想得到怎样的帮助:请推荐一个美白的好办法?
你好,请不要过分担心,可以试试自己制作蔬菜汁来美白,将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C,对于美白非常有效。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
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