皮肤暗黄长斑是我这一生最自卑的事

      病情分析：
      您好，一般这是遗传的原因，可以采用淡斑技术。
      指导意见：
      一般化妆品可以采用马油，维生素E也是淡斑的，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      您好，目前最好的祛斑方法，是通过激光去除。
      指导意见：
      激光可以有效淡化色斑，并且要注意防晒、不要熬夜，补充维生素E和维生素C，使用美白面膜和美白精华帮助改变肤色和去黄。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，皮肤暗黄和自身经常熬夜已及内分泌紊乱有一定的关系的。
      指导意见：
      建议你平时可以吃些含有维生素c丰富的蔬菜和水果，避免熬夜，如果症状不改善的话，可以去医院做下激素六项检查，然后再做治疗。
      
      以上是对“皮肤暗黄长斑是我这一生最自卑的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！