健康咨询描述: 这二天天气变化,有点感冒了,想到怀孕吃药对宝宝不好就没吃药,就买了些板蓝根吃吃,吃了两个星期还是没好,现在又加重了感昌了,不知道对小孩有什么影响
想得到怎样的帮助:怀孕总生病对小孩有什么影响
                                          你好,菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍的。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!
                                                                          
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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