健康咨询描述: 我看过血腥片之后总觉得自己也会很暴力,总害怕自己也会这样,这是为什么,我自己老是觉得患上了强迫症。我想知道我是患了强迫症了吗?
想得到怎样的帮助:强迫症如何治疗?
您好,根据您的简单描述,不能断定为强迫症,您更有可能是容易受到暗示的特质人群。也就是说,相比于其他人,您更容易受到环境的影响。建议您在生活中,多多做主,不要别人这么说,您就怎么做,多思考,多倾听自己内心的声音。希望对您有所帮助。
你好,请不要过分担心,强迫症绝不仅仅是简单的重复,该病症对身体的危害是很大的,一旦被强迫症缠上,患者的事业、生活毁于一旦。因为思想不由自主地纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,降低当事人的学习和工作效率,甚至可以完全丧失学习和工作能力,导致精神残疾学会安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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