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北京雾霾饮食上要怎么办？

男 | 42岁 2015-04-14 09:43:47 2人回复来自

健康咨询描述：我现在非常的担心北京雾霾的情况，这是与我们每一个人息息相关的，但是我们只能是担心，我们根本就改变不了什么，我想通过饮食上来缓解一下北京雾霾，但是我对这个方面不是很了解。

想得到怎样的帮助：北京雾霾饮食上要怎么办？有什么办法？

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chenbaocai1975 主治医师擅长: 肺癌、乳腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、冠心病、慢性肠炎、帮助网友：22846称赞：1

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2015-04-14 09:50:30 我要投诉

你好，对于北京雾霾建议您饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样可以起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些具有滋阴润肺功效的食物。

ark120 其他帮助网友：26319称赞：31

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2015-04-14 15:48:36 我要投诉

你好，这是由于污染引起的呼吸系统疾病，应该尽量避免接触雾霾，建议出门戴口罩，口服消炎药和双黄连，咳嗽有痰可以加点氨溴索。多喝水，不吃辛辣刺激的食物