健康咨询描述: 孩子小时候就开始爱生病呢,最近几天也是,总是感冒发烧,吃药好了以后几天还是这样,反反复复的呢,孩子好像是体质不好,想给孩子调节一下。
想得到怎样的帮助:爱生病日常吃什么好一些啊?
你好,.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!营养均衡:营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。
您好,考虑孩子抵抗力差,有关系的反复感染指导意见:孩子的情况考虑是否缺锌,建议去医院检查看看,化验微量元素如果孩子是缺锌积极补充,再就是平时多喝水喝白开水,少吃甜食零食等容易上火的食物,小孩子有内热就容易外感
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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