孕妇可以吃南瓜吗

女 | 26岁 2015-04-15 02:07:26 2人回复来自

健康咨询描述：我已经怀孕三个多月了，这些日子以来总是会小心的呵护，很担心会出现什么问题，昨天妈妈买了一个南瓜，今天做了南瓜粥，看上去挺好吃的，不知道孕妇能不能吃呢。

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解腾飞副主任医师帮助网友：22752

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2015-04-15 02:12:07 我要投诉

你好，孕妇是可以吃得南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪，孕妇食用南瓜，不用担心自己会长肉肉，是健康食品，南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生物活性物质。

救护车120 其他帮助网友：24252

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2015-04-15 21:28:34 我要投诉

您好：可以呀，南瓜里有很高的营养指导意见：怀孕期间多吃一些自然食品，就是少加工的食品，那样有助于胎儿的正常发育。

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