孕妇可以吃红枣么

女 | 31岁 2015-04-15 03:23:35 3人回复来自邢台市

健康咨询描述：我今年31岁，已经怀孕两个多月，我是比较瘦的，又有点贫血，听说红枣可以补血，不知道孕妇可不可以吃红枣？希望得到医生的帮助，谢谢

想得到怎样的帮助：孕妇可以吃枣吗

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tihengjian168 其他帮助网友：47878称赞：1825

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2015-04-16 11:20:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，红枣是活血运气的东西，孕早期最好不吃，不然容易导致流产，孕妇贫血多为缺铁性贫血，可以通过补铁来改善
      指导意见：
      运气贫血饮食上多吃含铁和蛋白质丰富的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛肉，鱼贝类，豆制品，香菇木耳等，另外的话最好是口服体恒健牌铁之缘，每天饭后服用，每次3-4片，每日三次，生血补血，对改善孕期贫血很有帮助，另外要注意不能和浓茶和咖啡等，会阻碍铁质的吸收。希望我的回答能帮到你，祝你好孕。

漫山红遍其他帮助网友：28121称赞：113

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2015-04-15 03:30:19 我要投诉

你好，孕妇可以吃大枣的，孕妇3个月以后一定要多吃些大枣，核桃，枸杞，巴旦木之类的坚果，不过要告诉你一点，怀孕初期不要多吃大枣哦，怀孕初期多吃会有流产的倾向，3个月以后就可多吃了。大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处，

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