有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 月经不调 → 北京雾霾应该都注意哪些？？？

北京雾霾应该都注意哪些？？？

女 | 29岁 2015-04-15 10:19:41 2人回复来自

健康咨询描述：现在北京的天气真的是太糟糕了，都不能出门了，严重影响空气质量，北京雾霾太严重了，我想知道这种天气要持续到什么时候啊，我们大家应该注意什么？

想得到怎样的帮助：北京雾霾注意什么啊？

投诉

其他类似问题

郭小顺其他帮助网友：31375称赞：161

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-15 10:27:55 我要投诉

你好：雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

XSYI 其他帮助网友：33385称赞：160

微信扫一扫，随时问医生

2015-04-15 21:00:56 我要投诉

你好，雾霾天气如果要外出的话最好带个口罩，因为这样可以减少吸收一些粉尘等脏物质，能够预防一些呼吸道疾病的，而且口罩最好用棉质的，这样不容易伤害皮肤而且方便清洗。