经络减肥怎么样进行减肥的呀？

女 | 22岁 2015-04-15 10:57:57 2人回复来自

健康咨询描述：我挺胖的，一直就是这样的情况，现在我感觉到比去年的时候更加的肥胖了，我在做事情的时候感觉到了特别的笨重了，一直就想在减肥，可是也怕会出现反弹的情况了，听说有经络减肥的方法。

想得到怎样的帮助：请问，经络减肥是怎么样进行的呀？

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addsh 其他帮助网友：26755称赞：43

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2015-04-15 11:01:02 我要投诉

你好，经络减肥的原理：疏通经络，调节肌体的新陈代谢，使肌体处于平衡状态，加速分解体内多余脂肪。在减肥的同时还可以起到调容养颜，改善失眠、内分泌、痛经、风湿、亚健康等作用。

hmk120 其他帮助网友：30086称赞：69

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2015-04-15 20:56:41 我要投诉

你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!