健康咨询描述: 自己一直以来睡眠不好,总是做梦,还有浑身没有力气,精神状态很差,没有喜欢吃的东西,去看中医说我是脾胃虚寒导致的
想得到怎样的帮助:脾胃虚寒如何调理?
你好!脾胃虚寒不是一天或者2天引起的。是因为你自己平时不注意饮食或者你本身体质因素制造成的。如果从西医来说就是脾胃功能降低,蠕动力下降,做病理就是胃肠黏膜减少;中医理论就是你脾肾阳虚为主。平时要注意吃些温性的东西,早上多喝点小米粥,可以养胃。少吃凉的东西。但注意不要吃太燥的东西,那也伤胃。
你好!脾胃虚寒主要有:怕冷,不能吃冷的食物,可以有腹泻,嗳气,腹胀,消化不良等症状。主要靠你自己调理,不要吃生冷食物,不喝酒;可以用成药调理:理中丸,参苓白术丸,温胃舒颗粒,你可以挑一种用。
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