体重持续增长，节食运动都没有用

女 | 17岁 2015-04-15 19:30:33 2人回复来自

健康咨询描述：这半年体重增长的很快，胖了大概有20斤。后来晚餐不吃一个月，并加了一些平板支撑仰卧起坐的运动，体重不仅没有下降还上升了5斤。让我的心情很紧张，请问这是怎么回事？还有就是我想打燃脂针可以吗

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2015-04-15 19:37:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议减肥不是你说的这样的，而且你说的方法效果会不会良好的。
      指导意见：
      健康减肥还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的，有氧运动，例如慢跑、游泳等，而不是仰卧起坐和平板支撑的。一般减肥的头一个月会有少量的体重增加的现象。

徐常宝副主任医师擅长: 运用中医药治疗各种心脑血管病,尤其在脑血栓以及冠心帮助网友：48612称赞：118

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2015-04-15 19:38:27 我要投诉

      病情分析：
      我还是建议你注意多休息吧
      指导意见：
      还有就是看看可以考虑多吃点水果实施中药治疗下看看