打球扭伤膝盖，出现微肿该怎么处理

      病情分析：
      韧带拉伤属于软组织损伤，治疗办法主要是休息
      指导意见：
      韧带拉伤需要好好的休息，这一段时间避免过度的活动及劳累，另外，不要负重，最起码需要一个月才能好转
      

      病情分析：
      你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。
      指导意见：
      肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好、根据你的描述、在打球时扭伤的，当时听见咳嚓的声音，医生说是韧带拉伤，喷了云南白药也没有效果而且现在还肿、建议多休息、慢慢就会恢复的。
      指导意见：
      你好、建议最好多休息、少活动、考虑慢慢就会恢复好的。
      
      以上是对“打球扭伤膝盖，出现微肿该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您说的情况，这个近期不要走动注意休息，卧床休息腿抬高
      指导意见：
      建议这个目前禁止走动，需要休养三周左右，对症治疗