戒烟后胖了怎么办？？？？

      病情分析：
      戒烟后胖了，说明你的身体健康了，如果过胖就要适当减肥啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，多参加体育锻炼，跑一跑步，打一打球，一日三餐只吃八分饱，这样就会瘦下来了
      

      病情分析：
      戒烟后就是有段时间体重就会上升的，不要担心的，是正常的
      指导意见：
      自己适当的控制点饮食，不要吃油腻的食物的，多注意锻炼身体，过一段时间体重就慢慢恢复正常的
      

      病情分析：
      你好，你可以通过低热量饮食以及适量运动减肥的
      指导意见：
      你好，要是有条件的话建议到健身房去进行专业的减肥
      
      以上是对“戒烟后胖了怎么办？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像这种情况戒烟后出现身体肥胖是很常见的，长期吸烟是影响人体健康的，戒烟后会增进食欲所以会增重。
      指导意见：
      你好，戒烟后出现身体肥胖是很常见的，建议体育锻炼就会慢慢恢复。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况是可以通过运动和饮食减肥的。
      指导意见：
      建议您要注意少吃多餐，适当运动，保证多休息和营养补充。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话考虑是跟自身的生活饮食习惯改变导致的。
      指导意见：
      但是不属于病态，注意好适当增加运动，少吃高蛋白的食物，多补充维生素和粗纤维比较适合减肥。