我今年二十二是产后肥胖我想用中药减肥请帮

      病情分析：
      你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，
      指导意见：
      下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，考虑要想怀孕首先应控制体重。
      指导意见：
      用中药减肥需要根据你具体的情况才能对症用药治疗，建议最好到医院找中医进行治疗，配合针灸减肥。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好，减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物效果不好，而且有一定的副作用。
      指导意见：
      建议：建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑、游泳等。
      
      以上是对“我今年二十二是产后肥胖我想用中药减肥请帮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！