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吃什么能聪明记忆力强啊?请专家和医生帮忙

男 | 19岁 2015-04-16 23:34:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是做餐厅厨房当打杂学徒的,一直想好手艺。可是每次把各道菜的过程看会学会了,次日就忘了。忙的时候我笨得要、死反应迟钝什么都做不来。经常挨骂。妈和奶奶说我小时候和别人玩转晕好几次,还有一次地滑不小心摔跤轻微地撞到右脑,小时候特灵活聪明,绝对不是先天性来的。希望各位专家和医生介绍一下吃什么好。不要中西药的方。最近吃了一星期草鱼头炖天麻觉得效果不是很好

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高国静
高国静 威县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘 帮助网友:136187称赞:235
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2015-04-17 09:54:31 我要投诉

      病情分析:
      这种病最好是自我调理治疗为好。尽量减轻自己的压力。心理不要老思考问题。
      指导意见:
      每天给自己放松一段时间。如听听音乐、做一些娱乐的事情放松自己。要保证睡眠。如果睡眠不好。可以服用一些安神的药物。
      

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