我的手杆拉伤很久了，现在是不是变为网球膜
女 | 46岁 2015-04-17 06:26:12
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健康咨询描述： 你现在在哪里上班呢针，但只管了两个月，用力又痛了，严重的时候吃饭，书头都不得行，我去重庆军三大你现在在哪里上班呢一下，医生说没有好的治疗方法，只有自己将习，不能做认何事情，但家里父亲不能自理，我在照顾他，现在手大拐里面向化龙了一样的痛，我现在应该怎么办啊？
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张秀琼 自贡市第三人民医院 主任医师
擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,胎盘早剥,流产,
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2015-04-17 09:29:12
病情分析：
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。
指导意见：
肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康。
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