耳鸣怎么办

      您好如果耳鸣较轻，有时自己按摩或针灸耳屏前方的穴位，可使耳鸣消失。如果耳鸣明显，持续不退则应到医院检查，找出病因，予以治疗。如因患某些全身疾病所致耳鸣，则应治疗全身性疾病。耳鸣的治疗措施有：一般治疗：①短暂性的耳鸣,常常是生理性或一过性的现象,不必紧张,进行耳部保健按摩,多有效果;②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣,一般通过精神放松,生活规律,适当休息,保持足够的睡眠,多能使耳鸣消除。
      

      您好，您这样的情况建议您去医院做个详细的检查。
      指导意见：
      引起您这样情况的原因比较多，象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎等，仅仅看您的描述，很难下结论的。可以去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，另外，饮食上可以多吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果对您的情况还是有好处的。