健康咨询描述: 您好我今天早上起床脚莫名其妙的疼,到现在有些涨的疼,外观不清不红应该是正常,就是脚心内部有涨疼,请问这是怎么回事谢谢:
想得到的帮助: 您好我今天早上起床脚莫名其妙的疼,到现在有些涨的疼,外观不清不红应该是正常,就是脚心内部有涨疼,请问这是怎么回事谢谢
病情分析:
你好,足底筋膜炎:因为足底的肌肉受到外力的突然冲击或者长时间的走路,引起局部肌肉损伤导致足底筋膜发炎,这种情况下疼痛点位于前脚掌附近。
指导意见:
建议,脚底板疼的治疗措施:首先双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为1次。每天做200次,分2回进行,锻炼跟腱与足底。
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