健康咨询描述: 天生皮肤黑,经常吃银耳红枣汤,柠檬水,糖拌西红柿,通过食补可以使皮肤变白吗?
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病情分析:
脸色黄,没什么血色是因为你的气血差。
指导意见:
气血不足的最突出表现就是脸色萎黄,体型消瘦,气短气促,手脚冰冷。
因为气血不足,无法煦养内脏,故虚能生内热,从而容易上火。
气血不足自当要补气生血,例如黄芪,人参,当归,党参等都是可以补气生血的药物。
病情分析:
你好,美白的过程是漫长的,所以,不可能一下子就能变白,所以有很多的美白工作要坚持做好久,才会有效果,
指导意见:
平时也多吃一点能美白的维生素C含量高的水果蔬菜,如西红柿,苹果,橙,西瓜,猕猴桃也可以把柠檬蜜糖制成的水也有美白的效果,另外你可以把香蕉捣成糊状,然后倒入牛奶,酸奶更佳,并掺入少量的水,调成糊状,将混合物抹在脸上,并轻轻按摩拍打面部,长期坚持,你会惊喜的发现你的肤色白皙均匀了许多,
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