糖尿病能吃水果吗，苹果可以吃吗

男 | 55岁 2015-04-22 10:05:40 2人回复来自

健康咨询描述：隔壁的大爷最近被查出来患有糖尿病，大夫嘱咐说吃东西要注意点，不能随便乱吃，大爷以前天天都吃苹果的，听说每天吃苹果身体好，现在查出来这个问题，有点不敢吃了，请问能吃苹果吗？

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魏博铭主任医师擅长: 专家QQ:1547772004.糖尿病及并发症治疗帮助网友：5856称赞：51

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2015-04-22 11:21:35 我要投诉

      糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。
      但苹果含糖量中等建议适量食用而且最好在两餐之间吃有利于血糖的稳定还能避免低血糖情况出现
      预防和治疗糖尿病纯植物的金奈玛特选茶降糖效果显著

晏洪波医师帮助网友：22925称赞：1

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2015-04-22 10:14:57 我要投诉

你好，水果要有选择的吃，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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