感觉肚子越来越大了，腰也变粗了，

      病情分析：
      根据你的描述，如果没有性生活，是身体发育、长胖的现象，可以减肥。
      指导意见：
      建议你多参加体育运动，适当的节食，少吃多餐，晚饭尽快少吃一些，逐渐的就会有减肥的功效。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话主要考虑是否是吃的多了而且运动少造成的一个情况的。大学的情况下很多人缺乏运动。喜欢吃小零食等就容易出现这样的情况的。
      指导意见：
      注意有肥胖要积极减肥的。注意减肥是循序渐进的不要求快。不要偷懒的。主要还是要多锻炼，建议有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好。或者是HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。
      饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要不吃东西的。