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挑食怎样方法能彻底治愈?

男 | 10岁 2015-04-23 11:44:43 1人回复来自

健康咨询描述：差不多三个月了,天天难受的要命啊,大家都不知道怎么了,孩子平时吃饭非常的费力，顺口的时候可以吃很多，但是遇到青菜之类不喜欢吃的就一口不吃，我记得孩子要多吃青菜好一些，可是孩子就是挑食不吃

想得到怎样的帮助：挑食的危害有哪些啊？

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hmk120 其他帮助网友：30086称赞：69

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2015-04-23 11:49:01 我要投诉

挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差.平时多带孩子出去运动，平时多吃些蔬菜水果，不要给孩子吃辛辣油腻的食物。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

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