我想知道我是不是超重很多啊？？？

      病情分析：
      您好，身高165cm，体重64kg，不是超重的。
      指导意见：
      从体重指数来讲，您的指数为23.5，是处于正常范围（18.5-24.9）；另外肌肉结实，不算是肥胖的，如果担心自己有问题，可以做一下血脂检查，看血脂有没有问题。
      

      病情分析：
      您好，您的标准体重应该是60公斤。
      指导意见：
      所以您的情况应该基本正常的，所以不用担心，希望帮得到您。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种。其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食。每天要少吃多餐。多吃水果以补充每天所需的维生素。
      指导意见：
      还要控制每天的饮水量。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程。重在坚持。祝您身体健康!
      
      以上是对“我想知道我是不是超重很多啊？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，标准体重有计算公式。身高-100
      指导意见：
      所以你的体重比较标准。没有超重，继续保持膳食、生活习惯。