我出现了阳痿早泄的情况要注意什么？

      您好根据您所提供的问题，建议您避免手淫，节制房事，有利于防治阳痿早泄。听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。2、戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，同时搭配中药绅斯挺，增强体质，以求尽快恢复性能力。3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
      

      您好根据您所提供的问题，建议您避免手淫，节制房事，有利于防治阳痿早泄。听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。2、戒酒，避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，同时搭配中药绅斯挺，增强体质，以求尽快恢复性能力。3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
      

      对于你的情况，1、建议抓紧时间调理，平时注意多吃一些补肾固精改善阳痿早泄的中药或者食物，比如山药、黑豆、羊肉，淫羊藿、杜仲、覆盆子等,同时搭配中药绅斯挺会更好。2、放松心情，平时注意锻炼，有空多出去走走。3、平时有时间学习一下性生活技巧，它可以帮助你延长时间，比如女上位、减慢频率、冷水洗澡、戴套等
      

      你好，阳痿早泄患者性交环境和性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时要保持愉快的心情，放松自己，适当的运动。
      
      以上是对“我出现了阳痿早泄的情况要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！