湿疹的预防方法是什么的啊？
健康咨询描述： 我最近的胳膊上长了好多的小泡呢，开始时没什么症状，也就没有在意。可是最近几天怎么总是痒痒呢，买了药膏了。也没有效果啊，就去医院做了检查，检查结果是湿疹。
想得到怎样的帮助：湿疹的预防方法有什么啊？
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您好，日常生活中应注意
1．避免皮肤局部刺激，如热水烫洗，过度搔抓等。尽量穿纯棉的衣物
2．忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品
3．不可滥用止痒和刺激性的激素药膏
建议使用草本植物外用乳膏杏璞霜成人型进行修复治疗，针对湿疹的治疗效果比较突出。
4．尽量少接触化学成份用品，洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧的。
要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。要勤换衣服及床单，凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝晒。居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。要合理饮食，保证充足的睡眠，适当地做些运动以增强体质，外出旅游最好穿上长裤，以防下肢被虫咬伤。[
疾病百科| 湿疹（别名：过敏性炎症性皮肤病，湿疮）
温馨提示：
要避免各种外界刺激，如热水烫洗，搔抓，日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
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