健康咨询描述: 我是在半年前的时候结婚的,一直就准备要孩子的,在前几个月的时候我肚子一直就没有变化的,感觉到有点着急,不过最近我检查出我怀孕来了,现在特别的开心就是不知道要注意什么。
想得到怎样的帮助:请问,在怀孕的初期需要注意什么?
你好,怀孕初期注意事项为:1.不能长时间坐在椅子上,要多走动。2.要保持心情愉快,保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。5.在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。6注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。
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