健康咨询描述: 我从小因为家里穷,自己的皮肤就非常的差,而且特别特别黑。马上就要到夏天了,好像想别人一样可以穿一些单薄一点的衣服,可是我又害怕自己的皮肤太黑,怕被别人笑话。希望我大家有没有好办法。
想得到怎样的帮助:有没有美白的好办法
您好!建立良好的生活习惯,要合理的饮食,不要过多的吃油炸的食品,多吃一些水果蔬菜等。做到营养均衡,不要挑食,不吃油炸的垃圾食品。同时可以也可以试一下好的美白护肤品,这样长期坚持,皮肤会越来越好的。
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