怎样丰胸才健康，

      如果想健康丰胸，建议先通过饮食的方法，可以多吃些高蛋白质的食物，比如豆类、花生、猪蹄、核桃、木瓜等，再配合一些运动，比如扩胸运动，胸部的按摩等，如果长期坚持会有一定的作用，症状严重的需要去做隆胸的手术。
      

      你好，你咨询的问题是本来肿就小生完孩子以后更小了，这个胸部大小跟体内激素水平也有很大的关系的，这个可以通过手术治疗来改善，但是手术也是有并发症的。
      

      指导意见：
      女性31岁。生育哺乳后，乳房变小下垂。想咨询的如何治疗？你好，看了你的描述，生育哺乳后由于体内激素水平改变使乳房变小下垂，建议你到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术。
      
      以上是对“怎样丰胸才健康，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您可以尝试下健胸运动，让胸部大而不垂。游泳是一项既减肥塑胸就很有帮助，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好地锻炼胸肌。
      如果嫌游泳麻烦，或者不会游泳的话，就学一个瑜伽动作吧，常常练习这个动作，就能让你的美胸“弹”起来。瑜伽里一个经典的“挺”胸动作，叫作固肩式。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂，保持乳房弹性。
      除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有用。按摩时配合波斯丽尔才是丰胸的关键，波斯丽尔中富含胸部发育所需各类营养，通过简单按摩就能促进胸部的吸收，长期坚持可令胸部浑圆挺拔，深沟诱人。
      

      胸部整形的手术类型有很多，主要分为隆胸、提胸、缩胸等类型，而不同的类型又有很多不同的方法，不同方法的手术难度也是不一样的
      建议这类丰胸手术要在正规权威的整形美容医院进行。一定要经过专家的鉴定再选择美胸的材料，这样才能让手术的效果达到最好。